Alapjáraton hajlamos vagyok sajnos még mindig a pattanásodásra, de azt vettem észre, hogy az arcom azon oldalán, ahol alszom gyakoribb. Ez lehet a párna miatt?

Előforfulhat, hogy amiatt van. Egy jó tanács: szexelj sokat, az letisztítja az arcod:D

Ha befülled az arcod, nagyobb esély van a pattanások kialakulására. Tehát igen, lehet a párna miatt. Lefekvés előtt alaposan tisztítsd meg az arcod, és használj éjszakai krémet. Reggel pedig szintén tisztítsd. A táplálkozást illetően igaza van az előttem szólónak, ne egyél zsíros és csípős ételeket, mert ezektől jobban jönnek. Tapasztalat. :)

A fűszeres ételeket is kerülnöd kell, és cserélj gyakrabban ágyneműt. Én a helyedben vennék egy új párnát. A régi párnák és takarók tele vannak atkákkal és porral, így ne csoda, hogy nem tud tisztulni az arcod. Ha van lehetőséged rá, használj bioptronlámpát. Amúgy az aloeverás krémek is csökkentik a gyulladást, de a növénykereskedésekben lehet kapni magát a növényt is, az hatásosabb valamivel.

Szokták is ajánlani, hogy minden nap cseréld ki a huzatot..én úgy szoktam, hogy esténként megfordítom a párnát. : DD