Hogyan vagy mivel tudom a fenekemet és a hasamat feszesebbé tenni? Torna vagy krém? Bármilyen megoldás érdekel!
Figyelt kérdés
2 gyermeket szültem és picit megnyult a böröm!2013. máj. 27. 22:42
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak feszesítés a célod, nem fogyás, akkor végezz hasizomgyakorlatokat illetve comb és fenék gyakorlatokat.
Has: Hasprés, lábemelés
Comb-fenék: Kitörés, guggolás
2/7 anonim válasza:
válasza:Használj feszesítő testápolókat sokat javítanak az állapotán.
3/7 A kérdező kommentje:
Fogyni semmiképpen nem szeretnék csak feszesedni! Melyik testápoló jó? Köszönöm a válaszokat!
2013. máj. 28. 07:18
4/7 anonim válasza:
válasza:Yamuna paprikás masszázsolaj :) Nézz utána krémmánián :) Csak vigyázz vele, nehogy szembe, szájba... kerüljön.
5/7 anonim válasza:
válasza:szerintem a krémeket el lehet felejteni. mozogj, kitörések, guggolások, futás, hasra pedig felülések, hasprések
6/7 anonim válasza:
válasza:Krémek helyett 1000x jobb, ha gyakorlatokat csinálsz.
Fenékre nagyon jó a guggolás, kitörés és az ehhez hasonló gyakorlatok:
Hasra pedig a hasprés.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm kiprobálom! :-)
2013. máj. 29. 07:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!