Hogyan őrizhetném meg a hajam formáját edzés után is?

Hetente egyszer szoktam hajat mosni, nem is tenne neki jót ha gyakran csinálnám, és időigényes is. Elég göndör a hajam, nem egyenletesen ezért csavarókkal szoktam szárítani, amitől szép. Balett órára viszont össze kell, hogy fogjam, és még nem találtam rá ideális módot. Ha kontyban van, akkor elnyomódik és már nem lesz loknis. Ha lófarokba fogom, akkor meg nagyon apró göndör lesz. Tudom, hogy úgyis leizzadok, de talán van valami módszer rá, hogy mi a legkímélőbb hajfeltűzési mód? Ami tart is, mert forogni nem lehet kibontott hajjal.