Hogyan növeszthetném gyorsabban a hajam?

Főként vitamindús gyümölcsöket és zöldségeket fogyassz, mint pl. alma, banán, citrusfélék, sütőtök ( még szezonális is :) ) saláták, uborka, répa, stb. Az ásványi anyagokat olajos magvakból lehet a legkönnyebben megszerezni, a tökmagban, mandulában, mogyoróban nagyon sok található. Ez a belső táplálás. Kívülről meleg olajos pakolással táplálhatod / erősítheted a hajad, pl. ricinusolaj, kókuszolaj, argánolaj, jojoba olaj. Némely illóolaj is segít, a rozmaring és a levendula pl. megakadályozza a hajhullást, a teafa pedig gomba- és baktériumölő hatású, nagyon jó zsíros hajra. Érdemes elhagyni a SLS, SLES, szilikon vegyületeket tartalmazó samponokat, mivel ezek szárítják a hajat és töredezetté teszik. Naponta 10 perc fejbőrmasszázs is jót tesz, élénkíti a vérkeringést. Lehet természetes vaddisznósörte kefével is kefélni a hajat, annak is vérkeringés fokozó hatása van és még fényes is lesz tőle a haj. Ha szeretnéd, privátban adok neked linkeket ahol részletesebben ki vannak fejtve a praktikák. :)

én is a ricinusolajat tudom ajánlani =) 250 Ft- ért veszek 50 grammot a patikában =) és ez másfél-2 hétre elég =)