Mi segitt a pattanásokon?

Egészséges étrend/életmód és rendszeres arctisztítás reggel-este mondjuk gyógynövényboltban kapható szappannal. Nem drogériás vackokkal.

Mindneképp professzionális terméket használj, az Ilcsi termékek nagyon jók, árban ugyanannyi mint a drogériás termékek. és ha tudsz járj el kozemtikushoz. Szedj cinket az belülről segít.

kozmetikus, egészséges ételeket egyél, mogyorót, szotyit, chipset és ilyeneket ne egyél, jó zsírosak, nem tesznek jót a bőrödnek, menj el kozmetikushoz, ne nyúlkálj a pattijaidhoz, és moss mindig kezet, legyél tiszta, és a kezeid is. Használj arclemosót, tonikot esetleg, de ne fogdosd az arcodat a kezeddel és ne koszold el, és ha sportolsz valamit vagy ilyesmi, mosd meg mindig az arcod utána, stb :)