Hogyan lehet a hízáscsíkokat ( fenékről) hatásosan elhalványítani ( megszüntetni)?

azt úgy hívják, hogy stría. Nagyon nehéz eltüntetni vagy halványítani. Mozgás,izzasztó mozgás vagy gyakorlatok fenékre, combra, kinek hol van, legalább napi 2-3 liter folyadék bevitel, de nem cukrozott üdítők, kávé stb...hanem csapvíz, ásványvíz vagy natúr cukor nélküli tea, nagyon kevés édesség és zsíros kaja fogyasztás, ezen kívűl hideg-meleg víz zuhany váltakozása, masszírozás és már lehet kapni a stríákra krémeket vagy hasonlót.

És persze kitartás, kitartás és idő!!!!!