Van annak igazságalapja, hogy a rendszertelen nemi élettől pattanásos lesz a bőr?

Igen,van.

én akkor is tele voltam pattanással mikor rendszeres volt, így annyira nem hiszek ebben a szövegben

Ez úgy hülyeség ahogy van. A nemi életnek semmi köze a pattanásokhoz, az általában a helytelen életmód, egészségtelen ételek, cukros üdítők, nem megfelelő tisztálkodás miatt van. Vagy néhány esetben belső gyulladás, betegség, rossz fogak, stb miatt.

Ennek nincs szerintem tudományos alapja: de, van akinek a rendszeres nemi élettől csökken kicsit. Gondolom a hormonokhoz van köze :)