Elsősorban kozmetikusok, szakemberek véleményét kérem. De mások ötleteit is szívesen veszem! ;) Testtekercselés után milyen bőrnyugtatót lehet/kell kenni a bőrre?

Testtekercselést csináltam ottohn, egy egyórás torna után paprika olajjal. Igaz, jó vastagon is kentem, de kb 15 percig bírtam csak, mert borzasztóan égetett. Bokától mell alattig be voltam tekerve és utána még több, mint egy órán át égetett. Olvastam a neten, hogy a szalonokban egy utókezelő gélt is felkennek, de arról nem szól a fáma, hogy mit. Én testápolót kentem fel, az picit enyhítette és lassan elmúlt. Mivel lehetne felgyorsítani ezt a folyamatot? Érdemes utána gyorsan lezuhanyozni?

Rögtön indultam a zuhany alá, aztán, mikor egy kis víz érte a lábamat mégjobban égetett. Majd kb 50 perc után elmentem, utána sokkal jobb lett, szinte elmúlt.

Milyen megoldást javasoltok?

És egyébként mennyi az optimális tekercsben töltött idő? Van ahol 30 percet írnak, van ahol 1-2 órát.