Hogyan barnulhatok le?

Nem tudom, hogyan napoztál korábban, de régebben én is könnyen leégtem.

Azóta minden évben fokozatosan napozok. Tavasszal, amikor már kellemes volt az idő, melltartóban és bugyiban kiültem az erkélyre kb. 20 percre. Ezt csináltam sokszor, de nem egymás utáni napokon. És több mint egy hónap után most jutottam el odáig, hogy szombaton kint voltam a kertben kb. 4 órát és nem égtem le, csak barnultam.

Tehát nagyon fontos, hogy fokozatosan és megfelelő faktor számú naptejjel napozz. Fehér bőrűeknek legalább 25-ös faktorú kell, de inkább magasabb. Első néhány alkalommal csak 10-15 percre ülj ki és fokozatosan növeld az időtartamot. Így talán nem égsz le.

Az barnítókrém is megoldás lehet, de ha emellett döntesz mindenképpen minőségit vegyél, mert közepes minőségűeknél előfordul, hogy foltos vagy sárgás leszel.