Mivel lehet a hegeket eltüntetni?

Nyugodtan megszólhattok, lenézhettek, bármi, mert igazatok lesz. 16 éves lány vagyok, nagyjából egy éve egy szörnyen depis időszakom volt. Nem piti dolgok miatt, hanem egy felnőttre is nagy súllyal nehezedő dolgokat kellett kibírnom, tudom jól, ezzel én tisztában vagyok. A feszültségemet (idegesség, félelem, fájdalom) levezetni nem tudtam sehogy. Üvöltöttem volna, törtem-zúztam volna, de nem lehetett. példát kellett mutatnom, erősnek kellett lennem, de ez csak kívülről látszott, belül teljesen ki voltam. Elkezdtem a feszültség levezetésének egy rémes módját gyakorolni, mégpedig a bőröm vagdosását. Először a karomat. Onnan a sebek eltűntek, hegek csak annyira maradtak, hogy szemet megerőltetve látszanak kicsit. De nem tűnt fel senkinek. A rosszabb az, hogy a combomon is ejtettem sebeket, vékony borotvapenge által vágott csíkoknak a hegei megmaradtak, vékonyan, de sötéten látszanak a combomon még mindig, és jó ideje nem változott, szerintem már így marad. A karom nem érdekel, de a combomról mindenféleképpen szeretném eltüntetni ezeket az ocsmányságokat, se strandra nem tudok menni, sem a közös öltözőket nem tudom használni. Az én hibám, tudom, megbántam, abbahagytam. De most a segítségeteket kérem, hogy mi az, amivel el tudom tüntetni a hegeket. Csak elszíneződött hegek, nem 'hurkásak', csak más a színe ott a bőrömnek, sötétebb. Kérlek segítsetek. Köszönném szépen, L16.