Halántékomnal ritkább a hajam. Mivel dúsíthatnam?

Fiatal lány vagyok.Régen dús hajam volt,de mostanában nem érzem annak.A pasiknal van az mikor N alakban 2oldalt elkezdenek kopaszodni felfelé.Nálam is abban a vonalban ritkább.Nem igazán vettem észre a folyamatot mikor hullott,bar mondtak hogy mindenféle az én hajam van a lakásban,csak mikor megpróbáltam oldalt elválasztani mint régen,akkor lattam,hogy ritkas,mintha régen nem ilyen lett volna,bar konkrétan nem emlékszem.Nem tudok gyulladásrol,nincs baj a fogammal,nem vagyok még csak megfazva sem,nem iszom,nem cigizek,még csak zselét sem használok.Mitol lehet és mitol nöne ott több haj?Ja és utobbi idoben ha összekötöm a hajamat és fel akarom fogatni csiptetossel,fáj a töve,mintha ki akarna szakadni.