Szebb feneket szeretnék. Hogy lehetne segíteni a mostanin? -. - (Láncfűrészen kívül :D)

Pattanások ellen valami jó krém kellene,szerintem ez a legfontosabb.

Érdemes testápolót és narancsbőr elleni meg feszesítő krémet használni néha-néha.

Kerüld a zsíros,cukros ételeket és egyből lesz változás!

A nagy fenék a közhiedelemmel ellentétben szexis, épp úgy mint a nagy mell. Futással, biciklizéssel formássá teheted.

A narancsbőr a női nemi hormonok okozzák. Ha megnézed az anyatejen élő csecsemőkét (fiúkét is) nekik is sokszor van.

A pattanásokra patikában kapni krémet...

NE csodakencékkel kend.

Étkezz egészségesen! Sok zöldség-gyümölcs, zsírszegény ételek (pl.: inkább csirkemell, mint disznócomb). Cukor helyett édesítő.

Emellett FUTÁS.

Hidd el, beválik! A Pattanásaidat pedig ne nyomkodd, hanem vegyél pattanás-leszárító krémet vagy alapozót és azzal kend (egyébként orvos írhat fel zinerytet vagy bőrgyógyász, na az a tuti). Ennyi + az egészséges életmód mindent megold.

A pattanás is lehet hormonális, erre Sudocrem való. Ez lehet pl. fogamzásgátlótól is.

Amennyiben az étkezéseddel van baj, akkor pedig valószínüleg túl sok fehérjét és vagy zsírt eszel.