Ha jéghideg vízzel tusolok az káros vagy jó?

Nem karos, sot.

Elenkiti a verkeringest, frissiti a bort, es meg fogyaszt is; ugyanis ahhoz h a tested felmelegitsen egy hideg zuhany utan, kaloriakat kell elegetnie. Persze ezt ne ugy kepzeld, hogy egy het mulva lefogysz ket kilot tole.

En minden reggeli zuhany utan elzarom a meleget es ami a csapbol kijon hideg azzal tusolom le a labam/karom, kb. fel percig.

nem baj ha sokkolja a bort, csak rugalmasabb, feszesebb lesz tole. Olyan a hideg viz a bornek, mint a felules a hasizomnak, tornaztatni kell, hogy "kemeny" legyen.

Amikor mi szaunazunk, kb. 10 percenkent kirohanunk es be a fagyos vizu medencebe. Na az a sokkkkkkkkk!

Persze nem a legkellemesebb, de utana ugy erzem magam mint akit kicsereltek.

Szerintem amilyen hideget kibirsz, azt nyugodtan nyomathatod magadra. A nagyon hideg vizzel nem tudsz artani neki, csak a nagyon forroval (=eges). (felteve h nincsenek mar meglevo betegsegeid, izuleti gyulladasaid stb.)