A nem elegendő foyadékbevitel mennyire befolyásolja a haj egészségét?
Figyelt kérdés
A hajam mindig is száraz és fakó volt, de én nem iszom eleget, a napi szükséges két liter szinte soha nincs meg, van hogy csak két pohár vizet iszom meg naponta.2011. jún. 11. 12:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A hajat belülről még jobban lehet és kell hidratálni, tehát igen: ha sok folyadékot fogyasztasz, akkor hidratáltabb lesz a hajad.
De kérdezz meg bátran dietetikust, nem feltétlen kell 2litert meginni. A folyadékbevitel nagy része élelemmel történik (nem csak a leves tartalmaz folyadékot. Gondolj bele, ha az emberi test kb 70%-a víz, akkor egy almában, pogácsában, virsliben... mennyi folyadék van???)
És abba is gondolj bele, hogy amíg nem volt tiszta csapvíz meg palackozott ásványvíz, addig tej, bor esetleg forrásvíz; nagyjából ennyi állt az ember rendelkezésére. Mégse haltak bele a dehidratáltságba!
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ :) Folyadék alatt egyébként nem feltétlenül vizet értettem, de akárhogy is nézzük, nagyon keveset iszom.
2011. jún. 11. 13:07
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A 2 pohár nagyon kevés!!! Próbálj meg többet inni, tuszkold magadba, még ha nem kívánod is. Egy idő múlva megfogod szokni és már kívánni fogod a több folyadékot. Mennyire befolyásolja? Eléggé. Hiába hidratálod kívülről, ha belülről nem kap elég folyadékot. Ez éppen olyan, hogy hiába kensz rá bármilyen hajbalzsamot, olajat, ha belülről nem kapja meg a megfelelő tápanyagokat. Szóval lehet ezért száraz a hajad, meg gondolom hullik is....Több víz!! Lehetőleg szénsavmentes, abból többet megtudsz inni. És próbáld ki hetente 1-2 alkalommal az olívaolajas hajpakolást.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ (:
Hullani nem hullik...serencsére, mert eleve elég vékony szálú és ritka. De göndör, úgyhogy ez nem annyira szembetűnő.
2011. jún. 11. 13:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!