Mi történik ha a napi szépség tablettából, nem egy hanem napi 2db öt veszek be?

Lehet bajod, mert a zsírban oldódó vitaminok nem ürülnek ki a szervezetből, mint a vízben oldódó, és a túl sok vitaminnak így lehetnek káros hatásai (nem véletlen mondják, hogy mindent mértékkel fogyasszunk).

Napi egy elég, azonkívül az első hozzászóló tanácsait is megfogadnám.

Nem javaslom, egyes vitaminok túladagolása csúnya dolgokat okoz, pl. sok c-vitamin egyenes út a vesehomokhoz, majd a vesekőhöz.

Szebb tuti nem leszel tőle.

És nincs otthon gyümölcs? A boltot sztem megtalálod, bemész, veszel, másnak nálunk se nagyon jut eszébe. Az ilyen szintetikus vackok nem sok jót tartalmaznak, kiegészítésnek jók, de azért jobb, ha természetesebb módon juttatod a szervezetedbe, arról nem is beszélve, hogy a szép bőrhöz fontos, hogy a szervezet ne tárolja a mérgeket, ehhez pedig kell sok rost is (ami egy pirulában nincs benne).

Halálos hatása persze nem lesz, ha kettőt veszel be, de minek.