Ha bemelíroztatom a hajam, hogyan növesszem tovább?

Régebben volt ilyen hajam,de visszafestettem barnára,de rájöttem,hogy inkább a szőke az én hajszínem,de nem szeretném rendes szőke festékkel festeni,mert az jobban roncsolja,sapkás melírral is majdnem teljesen szőke volt.

A kérdésem csupán az,hogy mit tehetnék,hogy a hajam gyorsabban nőljön?

Szedek bano féle kalcium-kovaföld kapszulát

ricinusolajas hajpakolás sárgítja a szőkét?

1 héten maximum 2* vasalnám ,azt is hővédővel

csalán teát innék minden nap 1 pohárral

És milyen gyümölcsöket egyek,amik jót tesznek a hajnak?

Június végéig kéne 4-5 centit nőnie,de így is alig nő:(