Mit teszel, hogy eltűnjön a narancsbőr? Hogyan fogsz bele a bőröd feszesítésébe?

sport, basszus...

futás, bicikli stb...

mondjuk nekem nincs narancsbőröm de ez szerintem a napnál is világosabb.

A legfontosabb a napi 3 liter víz (lehet, 2-2,5). Ha van rá mód, ezt időnként tedd citromos vízzel.

Ha már ezt tartod, akkor már halványodik a narancsbőr.

Zsír és mesterséges anyagmentesen táplálkozni. Többször keveset. (mint a diétánál). Tehát ne egyél olyat, ami tele van E-vel, ne egyél mű termékeket.

Aztán heti párszor én szobabicikliztem. Azt is csináltam, hogy hetente kétszer bekentem a combomat narancsbőr elleni krémmel, beletéve pici fahéj olajat és betekertem fóliával. (nem alu). És úgy tekertem, vagy csak pihentem egy órát.

Szép lett a bőröm. Azóta állapotos vagyok, ezeket nem csinálhatom egyenlőre.

A fóliás dolgot nagyon sokat itt leszólták, mások mellette voltak. Én kipróbáltam és tényleg jó.

sok sikert, :))