Hajhullás ellen és hajerősítéshez mit ajánlatok?

Ugyan lassan, de szemmel láthatóan ritkul a hajam évről évre. Tudom, hogy léteznek erre vitaminok, samponok, amivel ezen lehet javítani, de tudtok ajánlani valami konkrét terméket, ami bevált?

Az ára az másodlagos most, csak legyen hatékony.

A másik, hogy eleve nagyon vékony szálú a hajam, van valami sampon, amivel lehet erősíteni?

32 éves férfi vagyok.