Férfi bőrápolási rutin?

Egészséges vitamindús étkezést, napi minimum két liter víz elfogyasztása, mérsékelt hús és olajos) zsíros ételek fogyasztása.

A bőrápolás belülről kezdődik.

Egy jó arclemosó, ami nem szárít, illetve bőrtípusodnak megfelelő hidratálókrém és reggel fényvédő. Ez az alaprutin.

Írod, hogy pattanásaid is vannak.

Ennek sok oka lehet, lehet csak az, hogy nincs rutinod.

A bőrtípus megállapítása nem annyira nehéz otthon sem. Valójában annyit jelent, hogy a száraz, zsíros skálán hol helyezkedik el. Ha arcmosás után kifényesedik, csillog, akkor inkább zsíros, ha pedig marad matt, akkor száraz. De valójában az emberek nagy része kombinált bőrrel rendelkezik.

A t-vonalon hajlamos jobban kifényesedni.

A szeborreás, vagyis zsíros bőr is lehet kétféle. Az olajos, ami szinte mindig fénylik, de emelett jól hidratált. Vagy a korpás szeborrea, ami amellett, hogy kifényesedik, egy folyamatos feszülő érzése van, leginkabb arctisztítás után a vízhiany miatt. Ez utóbbi nagyon nagyon gyakori, mert szinte minden embernek vízhiányos ma már a bőre.

Nem. A pattanás belül kezdődik. Azon nem segít a bőrradír. És az egyenetlen szemcsék mikrosérüléseket is okozhatnak a bőrfelszínen.

Tág pórusú, mitesszeres, pattanásokra hajlamos bőrre BHA hámlasztót szoktam javasolni, ami a pórusok falán végzi a dolgát.