Most akkor a fonott hajjal alvás jót tesz a hajnak, és megvédi a sérülésektől, vagy károsítja és nem szabad gyakran úgy aludni?

2 cikket olvastam most az interneten erről, és az egyikben ezt írják:

"A lófarok és a hajfonás a haj törését okozhatja, különösen, ha a stílusát szorosan húzza. Ha minden nap így hordod, maradandó hajkárosodás léphet fel, és bár a hajfonás károsíthatja a hajszálakat, további óvintézkedéseket tehet, ha óvatosan fonja be a haját."

A másikban meg ezt:

Nemcsak védi a hajat – megakadályozva annak összegabalyodását és törését - hanem másnap gyönyörű tengerparti hullámokat is ad, és csökkenti a göndörödést. Könnyű, könnyű, teljesen puha haj.

Akkor most károsítja, vagy jót tesz a hajnak? 😅