A homlokomon reggelre lett egy nagyon fura pici fehér folt. Miért jött le ott a bőröm szerintetek?

Ezt a fajta foltot vitiligo-nak hívják- lehet, hogy ( fertőzés, örökletes okok hatására, ) végleg pigmenthiányos lettél ott-én óvnálak a túlzott napozástól, mert az növeli a szín-kontrasztot. Folyékony alapozóval tudod eltüntetni, amíg a napozásos rész vissza nem halványul.

Életmódbeli tanácsok-keress rá arra hogy vitiligo, repigmentáció:

[link]

A vitiligo terjedésének megállítása - életmód

Megértette, hogy ha meg akarja állítani a vitiligo ellenőrizetlen terjedését, akkor drasztikusan meg kell változtatnia helytelen életmódját:

Helyreállította az alvás hosszát és minőségét

Még többet kezdett sportolni (tornaterem, futás, foci ...)

Korlátozta a bulizást és az alkoholfogyasztást

Megváltoztatta étrendjét (jobb, vitaminokban gazdag étrendre)

Erősítő és légzőgyakorlatokkal kezdte (az immunrendszer erősítése Wim Hof ​​módszerrel)