Mit tegyek ha reggel nagyon karikás a szemem?

Aludd ki magad.

Ha a meleg miatt nem tudsz, akkor rendezd át a szobát, az ágyad valami hűvösebb helyre tedd. Vagy szerezz be egy légkondit.

Esetleg este edzhetsz egy kimerítőt, zuhanyzás és tenti.

Ez az egészségednek is jót tesz és az alakodnak is. Amitől nő az önbizalmad ... csak jó dolgok sülhetnek ki belőle.

Ha a gép/tv mellől mész aludni az eltarthat, ha nem vagy elfáradva nehezebben alszol el.

Vashiány, kialvatlanság miatt is lehet.

Nálam pl mindenhol nagyon vékony a bőröm, látszik a komplett érrendszerem, így a szemem is karikás kamaszkoromtól, de már elfogadtam.