Hogy lehetnék szebb?
Mosolyogj
Mosd surun az arcod akarmivel csak arclemoso legyen
Igyal sok vizet
Testapolo
Melyik testapolo jó? Az évek során sokat hasznaltam de semmi, porlik a bőröm szinte. Legutoljára már kokuszzsirral kentem, de nulla. Sok vizet iszom.
Amióta megvan a baba totál nincs onbizalmam. Régen olyan ügyesen ment a flortoles, meg minden dolog, most meg ra sem merek mosolyogni másokra. Vajon Miert alakulhatott ez igy
Nem külső szereket kell nyomatni,hanem belsőket.
Kollagént nyomasd mindenképp! Az kell a bőrnek.
Mellette: edzés + étrend.
A lábadat akkor nézik meg, ha formás hátsód van mögötte. Ezért kell az edzés. Beach body-t meg kell csinálni 😉
Aztán zsírokat kerülni, feldolgozott szénhidrátokat kerülni (fehér lisztes termékek, cukrok). Fűszerekkel is sokaknak lehet gondja, okozhat kipattogzást, kiütéseket. Ha a kereted engedi, akkor egy fullos intolerancia és allergia tesztet csináltathatsz. Ebből derülne ki igazán, hogy mit nem szabadna enned. A bőrön sokszor inkább a tested számára rossz dolgok elhagyásával lehet szépíteni.
Lépj be facebookon a tudatos bőrápoló csoportba és a tudatos hajápolóba. Youtubeon és instán is találsz csomó hasznosat.
Testápolóból a Mixa-k nagyon jók a brutál száraz bőrömre.
Nézz youtubeon "glow up" videokat, ihletképp.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!