Magnézium hajhullás ellen, hogyan szedjem?
Olvastam, hogy a magnézium esetleg csökkentheti a hajhullást, valamint kalciummal ötvözve erősítheti is a hajszerkezetet. Mivel pár év alatt elvékonyodtak a hajszálaim, és fiatalkorom ellenére elég erőteljesen hullik is, úgy gondolom nincs vesztenivalóm, kipróbálom, hiába írják több helyen is hogy a siker nem garantált. A kérdésem az, hogy milyen formában szedjem ezeket? Pezsgőtabletta elég? Vagy filmtabletta? Aki tud, remélem segít, előre is köszönöm.
21 éves férfi vagyok, ha ez lényeges.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
A tabletta a legkényelmesebb.
Az meg hogy mennyit kell szedni ottvan a hátulján h %NRV ez azt jelenti hogy a napi ajánlott mennyiség hány % át tartalmazza és, hogy ahoz mennyit kell szedni. De a magnézium inkább az izomban fog hasznosulni. Haj erősítéshez a kollagén a jobb megoldás a por vagy a liquid.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!