Milyen bőrápolási terméket/termékeket javasoltok?

Először mindenképp tisztítás, hidratalas, fényvédő. Ha ezek megvannak, akkor bha hámlasztó, azelainsav, retinol és niacinamid lehet jó erre a bőrtípusra. Ezeket fokozatosan vezesd be ha odajutsz, hogy ha valamire érzékeny vagy, akkor kiderüljön. Figyelj, hogy a termékekben ne legyen szárító alkohol, illóolajok, és ha érzékeny vagy rá, akkor parfüm se.

Alaprutin pl:

- GG Jelly Joker lemosó

- Cerave moisturizing lotion

- Revox fényvédő

Használhatsz első lépésként olajos vagy balzsamos lemosót (pl Nivea grapeseed), nagyon jó a zsírosabb bőrre, de ez opcionális.

Lemosó és hidratáló legyen este és reggel is, értelemszerűen fényvédő csak reggel kell, meg napközben újrakenni, ha napon vagy. A szérumokat meg ahogy kényelmesebb. Én inkább este szeretem, mert reggel mindig késésben vagyok. BHA-t ne használj minden nap, mert túl sok lehet a bőrödnek, retinolt se, és a kettőt ne használd egy rutinban. Az azelain mehet akar reggel és este is, a niaval óvatosan, mert sokaknak okoz bőr alatti pattanásokat (én el is hagytam végül). Ja és az NAGYON fontos, hogy retinolt és aha savakat csak este használj, és akkor is csak megfelelő fényvédelem mellett, mert fényérzékenyek, és könnyen leéghetsz! A bha mehet reggel, az nem fényérzékenyít.

Egyébként ajánlom a skinsmart rutinvarázslóját, plusz az ottani cikkeket, mindent megtudsz onnan, (esetleg okosszepseg insta oldala, de - ez csak az én velemenyem -, engem a halálba idegesít a stílusa, viszont tényleg informatív).

Igen, reggel tisztítás, szérumok esetleg, hidratáló, fényvédő.

Leírom a rutinomat, hátha így könnyebb:

Reggel:

- lemosó (néha elég a langyos víz is egyébként reggel)

- bha vagy szérumok, ha van időm rá

- hidratáló

- fényvédő

Este:

-olajos lemosó

- vízbázisú lemosó

- váltott napokon aha, bha vagy retinol

- azelainsav

- hidratáló