Hogyan kezdjek neki az eltüntetésüknek?

- Igyál sok vizet (kb 2 liter naponta, nem váltható ki teával, üdítővel vagy más folyadékkal)

- Cseréld le a párnahuzatod selyemre, vagy legalább cseréld 3 naponta!

- Menj ki napozni amikor teheted, nem muszáj sokat, nem is túl erős napfényben, ha már nagyon meleg van, akkor csak naptejjel

- Mosd meg langyos vízzel az arcod minden reggel és este, illetve akkor is, ha izzadt az arcod, meleged van

- Ha nedves az arcbőröd, soha ne dörzsöld törülközővel, hanem csak finoman tapogasd

- Ne használj alkoholos termékeket az arcodra

- Ne aludj sminkben (nem szemsminkre gondolok)

- Ne érje tusfürdő és sampon az arcodat!

- Egyél kevesebb olajos dolgot, ha egészségtelen ételeket fogyasztasz, szokj le róluk

- Ne szadizd a bőröd

Termékre nem írok semmit, én semmit nem használok. Régen nekem is problémás volt az arcbőröm, de ezeket a felsoroltakat betartom mindig és már tökéletes arcbőröm van évek óta, szinte ragyog, és csak menstruáció idején van egy-két kisebb pattanás.

Egész jó amit az előző írt, de egy hülyeség van benne. Ne menj ki napozni! Ha nem érted miért, akkor nézz utána a bőr öregedésének a napfény hatására.

Informálódj a tudatos bőrápolásról. Szerezz be egy jó lemosót, hidratálót, fényvédőt. Ha ezek bejáródtak jöhetnek a szérumok, szalicilsav meg nia nekem sokat segített. Ne nyomkod a pattanásokat, jobb, ha maguktól tünnek el.