Letúrtam az egész hajam géppel. Mire figyeljek, hogy ne menjen tönkre legközelebb, ha újranövesztem?

Heti 2-nél többször ne mosd, és használj kondicionáló hajbalzsamot is minden mosásnál. Megmosod samponnal, leöblíted, bebalzsamozod, rajta hagyod 10 percet, leöblíted. Mosás után ne hajszárítózzad csak töröld meg óvatosan, fésüld ki még nedvesen kíméletesen, nem tépve.

Ne süssed be, ne vasald, ne hajlakkozzad, ne zselézzed. Fogd össze minél többször nem túl szorosan lófarokba.

Negyed évente vágass 1 centit a végéből.

Használj szulfát- és alkoholmentes sampont, szilikonmentes balzsamot és hajpakolást. A balzsamot hagyd rajta 2-3 percig, a pakolást hosszabb ideig (10-20 perc, 1-2 óra vagy akár egy egész éjszakára). Vizesen ne fésüld, kivéve, ha balzsam van rajta (ilyenkor nagyon sérülékeny a haj). Heti 1-2x mosd, és ha lehet, hagyd magától megszáradni - ha hajszárítózol, akkor pedig kapcsold a legalacsonyabb hőfokra, és használj hővédőt. A végére használj hajolajat (ricinus, argán a legjobbak). Hajmosás előtt rakhatsz rá olajos pakolást is, amit szintén pár óráig vagy egy éjszakára kell fent hagyni, majd alaposan kimosni belőle.

NE hasznáj hagyományos törölközőt, inkább egy pamut pólót (vagy speckó mikroszálas törölközőt), és azzal se dörgöld, inkább finoman itatgasd le róla a vizet.

Táplálkozz egészségesen, igyál sok vizet, szedj étrendkiegészítőt (szerintem a Dm-es Mivolis hajvitamin a legjobb ár-érték arányban).

Mindig hordj sapkát télen, mert a hideg nem tesz jót a hajhagymáknak.

Lehetőleg minél kevesebbszer gumizd össze a hajad, mert az nagyon megtörheti - vagy használj legalább kíméletesebb hajgumikat, pl. scrunchie, spirálos hajgumi stb.)

Értelemszerűen ne vasald, ne göndörítsd, ne használj rá mesterséges festéket stb.