Bármit teszek pattanásos vagyok?

Nem kell naponta többször arcot mosni mert ezzel csak kárt teszel.

Reggel este arctisztítóval át mosod, utána hidratáló krémezel. Lehet használni niacinamidot, retinolt, szalicilsavat pattanások ellen.

Vizsgáltasd ki magad, menj el vérvételre, fogorvoshoz, endokrinológushoz, allergia vizsgálatra, ha ezekkel nincs gond akkor pedig bőrgyógyászhoz.

Ha durván pattanásos(összefüggő mély aknés pattanásra gondolok) vagy az lehet hormonális vagy ételintolerancia, rossz fog stb góc miatt is mint belső ok.

Egyébként meg elég max 2x arcot mosni. Reggel sima víz vagy arclemosó, este meg akár duplatisztitas(olajos lemosó és víz bázisú lemosó). + fényvédő és hidratáló.

Nézd meg a termékeidet és a véleményeket instán. Lehet van az egyikben olyan anyag ami irritál.

Ha nincs belső ok, akkor egy jó rutin tud segíteni, de ha van valami gebasz, akkor azon csak orvos fog segíteni.

"Minden nap többször mosok arcot"

Tök fölösleges, ha ráadásul nem csak vízzel mosod és/vagy nem hidratálsz utána, ezzel csak megnöveled a bőröd zsírtermelését.

Normális, alapos, dupla arcrisztítás este, illatanyagoktól és más szeméttől mentes hidratálókrém reggel és este. És fényvédő.

BHA egy hónapig heti 1x az esti rutin részeként (arctisztítás után, hidratáló előtt), a hét többi napján pedig niacinamid szérum helyette. Haegy hónap után nem elég a változás, mehet heti 2x, megfelelően elosztva a hétre.

Heti 2x zöld agyagmaszk a szokásos esti arctisztítás után, annak részeként.

Ha nem segít, érdemes elgondolkodni orvosi segítségen. De érdemes pár hónap türelmi időt hagyni ezeknek a dolgoknak, mert a bőr nem azonnal reagál arra, ha normálisan bánnak vele, hanem kb 20-30 nappal később változik.