Milyen vitamint ajánlanátok, amitől beindul a hajnövekedés?

A minőségi sampon, balzsam, pakolás és olaj használata az 1. ami segít. Ha Rossmannban gondolkozol, akkor az inecto termékeket ajánlom. Nem drágák, cserébe szuperek. Hiába neves a pantene vagy loreal, nem tesznek jót a hajnak, kicsit sem.

2.lépés valóban a vitamin, én sokkal macerásabbnak tartom Rossmannból összeválogatni, de ha van kedved ám legyen, nézd meg neten a magic hair sima vitamin összetevőit (nem a max, hanem a sima barna csomagolási) , azokat kell szedni. Én ezt a vitamint szedem évek óta, és eszméletlen milyen sokat segített, látványosan észrevehető mikor szedem és mikor nem (szoktam szünetet tartani) . Nem tudom hogy éri meg jobban, megvenni a komplex vitamint vagy külön az összetevőket, talán olcsóbb, nem tudom.

A 3. lépés meg inkább 0.,a helyes táplálkozás. Sok sok zöldség, gyümölcs és folyadék! Lehetőleg víz, napi 2-3 liter a minimum. Minden étkezésedben szerepeljen zöldség.

Utolsó tipp, hogy figyeld a hajad. Ha már törik, nyúlik, gubancolodik, ideje fodrászhoz menni vagatni belőle. Nem kell havonta, felesleges, de ha már szálkás a vége vagy bármi ilyesmi, akkor ne halogasd, menni kell. Nekem pl 4 havonta kell mennem.

Jaj és azt elfelejtettem, hogy a vitamin mellé ne felejts el halolajat szedni, mert hogy abban oldódik fel jó pár vitamin. Egy csomóan itt rontják el, szedik a cuccot, nincs hatása és panaszkodnak, hogy kidobott pénz stb, de közben nem esznek mellé olyat, amiben fel tud oldodni..

A hajvasalót lehetőleg hagyd el teljesen, nekem ez segített a legtöbbet. Utána a hajszárítót is elhagytam.

Vitamimból én a dm mivolist szedem, de rossmanban van kollagén ami szintén jó, de az drágább.