25 éves nő vagyok, és úgy kopaszodom mint a férfiak?

Kislány koromban mindig hátra volt kötve a hajam, tulajdonképpen 18 éves koromig nem is hordtam másképp. Viszont addigra a folytonos összekötés miatt elől elveszítettem a hajamat. Mint a férfiak "MickeyEgér"-ben kopaszodom.

Természetesen most is van, hogy összekötöm, ilyenkor napszemüveggel (homlokomra feltolva), vagy sapkával takarom el ezt a részt. Most viszont, hogy itt az ősz, a napszemüveg nem megoldás, a nap se süt, de a sapkához még meleg van.

Nagyon hosszú hajam van, de nagyon szeretem, sokszor hordom kiengedve, de munkához, összekötöm, hogy ne zavarjon. Kényelmesebb sportolni is ha felkötöm a hajamat, viszont ilyenkor, mivel nincs kiengedve, nem rejti el semmi a kopaszodásomat.

Nem szívesen megyek emberek közé, felkötött hajjal, pedig sokszor mikor boltba rohanok sincs 1 órám hajmosásra ápolásra szárításra, vasalásra (használok hővédőt), tehát ilyenkor összekötöm a hajam, ami egyébként hátul meglepően dús és nem sovány kis copfom van, hanem elég látványosan mutat, jól is állna az arcomhoz, ha nem lenne ilyen siralmas a homlokomnál a helyzet...

Valaki tudna tanácsolni valami készítményt erre?

Esetleg életmódbeli tanács? Étkezés? vagy esetleg olyan hajviselet, ami nem terheli meg sportolás közben sem a hajhagymáimat?

Előre is köszönöm a segítségeteket! :)