Akik fogyasztanak kollagent, azok milyen hosszú kúrat tartanak, iktattok szunetet, milyen rendszer szerint fogyasztjatok?

Miért nem olyan ételeket fogyasztotok, amik elősegítik a termelését? Ez így sokkal természetesebb és jobb, mint azok a vitaminok.

Rengeteg finom étel jó erre: húsleves, hústermékek, kocsonya, eper, köles, spirulina, tőkehal, tojás, zselatin, tökmag, aloe vera, galagonya, citrusfélék (narancs, citrom, lime), zöldleveles zöldségek, málna, áfonya, szeder, chia mag