Mit tegyek akné ellen?

Én is gyógyszert szedtem, medinacot ez egy nagyon erős Hámlasztó hatású gyógyszer. Sok mellékhatasa van de maximálisan megéri mert nekem nagyon csúnyán aknés volt a bőröm és minden foltot, heget, pattanást eltüntetett.

Milyen arcápolási rutinod van? Étkezésed milyen? Lehetséges ezek is közre játszanak

Én azt javaslom, hogy lépj be a tudatos bőrápoló klubba facen és olvasd el a kalauzokat.

A tiéd sajnos nem rendes rutin. Kezdesnek se jó. Illetve lehet élelmiszer is a pattanások háttérben(glutén, tej stb).

Lehet itt okoskodni a tudatos bőrápolással, de szerintem a kérdező problémáját belsőleg kell kezelni, nem külsőleg. Főleg, hogy a bőrápoláshoz szükséges termékek is több ezer ftba kerülnek, akkor meg inkább menjen vissza a dokihoz.

Amúgy esetleg fogamzásgátlót szedsz vagy akarsz szedni? Mert nekem az tette rendbe az arcom, direkt olyat írt fel a nődoki (ha jól emlékszem, valami ilyesmit mondott, hogy nagyon tüszős a petefészkem és azért van sok pattanásom? fogalmam sincs, de erre emlékszem xD). Na de hogy mivel hormonális készítményt szedtél, ezért lehet egy jó fogamzásgátló segítene neked ebben, de nem értek hozzá, ebben meg egy nőgyógyászt kell kikérdezni.

Viszont nekem 2 gyógyszert is tudott javasolni, az egyik gyengébb a másik erősebb és utóbbinál magasabb a vérrög kockázata, szóval inkább az enyhébbet kértem, úgyhogy ezt is át kell gondolni. Tekintve, hogy enyhébb, kb 3 hónap után lett szebb az arcom, és a mai napig kijön 1-2 patti heti szinten, dehát én már ezzel meg vagyok elégedve, előtte sokkal több volt. Ezen kívül én is elkezdtem tudatosan ápolni az arcbőröm.

Amúgy ez a fekete szappan tényleg nem tűnik jónak, mármint oké, valóban arclemosó, de az összetevő listája necces és sokan írják, hogy szárít, ami még több faggyútermelést okoz, azaz még több patti lesz.

Én arclemosónak a Cerave termékét használom, konkrétan a hydrating cleansert, de van belőle sok fajta, gyógyszertárban vagy neten kapható. A micellás vízről én meg úgy tudom, hogy csak sminklemosónak érdemes használni, de rá is van írva a legtöbb drogériás micellás vízre, hogy sminklemosó, szóval azt nem ajánlom arclemosónak.

Fényvédő, hidratáló nyilván kell és oké is, persze itt is kérdés, hogy mi a konkrét termék, milyen az összetevője stb. C-vitamin megint király. Ezek mellé nagyon ajánlom a niacinamide szérumot, faggyútermelést szabályozza, pattanások ellen kiváló. Arclemosó után, hidratáló előtt este.