Szükségem lenne néhány tippre és tanácsra, hogyan előzzem meg hogy ennyire pattanásos legyen a bőröm?

Ajánlom a Glowin' skin & Kincső nevezetű youtube csatornát. Van alap arcápolási rutinról videója, kifejezetten pattanásos bőrről, rossz összetevőkről, stb.

Lehet rossz összetevőlistás termékeket használsz, valamint a hámlasztást hiányolom a rutinodból.

Nem értem a rutinod, pontosítanál kérlek? Reggel dupla tisztítasz? Fizikai hámlasztás után még AHA savas tonikot használsz kesztyűvel (ami szintén fizikailag hámlaszt) és még emellé használsz többféle savat, ráadásul 30%-osat, ha van raktáron? Este dupla tisztítasz vagy triplán? Milyen fényvédőt, hidratáló krémet használsz?

Egyébként a termékekben, amiket eddig leírtál elég sok olyan összetevő van, ami potenciálisan irritatív lehet.

Én azt tanácsolom, hogy előbb rakd rendbe a rutinod és ha pár hónapon belül nem javul, csináltass egy teljes kivizsgálást. Tehát bőrgyógyász, nőgyógyász, endokrinológus, gasztroenterológus és fogászat. Teljes vérkép, góckutatás, mert rengeteg oka lehet.

A rutinoddal kapcsolatban pedig kicsit hosszabban. Az a gond, hogy alapjaiban hibázik pár dolog, amivel könnyen az ellenkező hatást éred el, mint amit szeretnél.

A helyedben visszatérnék egy-két hónapra egy alaprutinra, hogy helyreálljon a bőröd, de káros összetevőktől mentes termékekkel.

Tehát reggel langyos vízzel vagy géles/habzó lemosóval történő arcmosás majd fényvédő.

Este olajos tisztítóval lemosod a sminket, fényvédőt, majd géles/habzó lemosóval tisztítasz, ezután hidratáló.

Ezek annyira alap dolgok, hogy amíg ezekből nincs meg a tökéletes, nem is szabadna mást használni, főleg nem hidratáló nélkül erős savakat. Reggel felesleges az olaj, túltisztítod a bőröd.

Kerülendő összetevők az alkohol denat, a parfüm, természetes illóolajok, lemosókban a szulfát, illetve a komedogén anyagok (arctisztító olaj első összetevője ötös komedogén indexű). Ha megtaláltad a jó alaptermékeket, akkor egy hónap után elkezdheted bevezetni a savakat. Tonikokat a helyedben egyelőre nem erőltetném, főleg, hogy ha jól értem tisztító funkciót vársz tőle, viszont nem ez a dolga. Válassz egy gyenge AHA savat (mondjuk The Ordinary 5% lactic acid) és egy BHA-t, a Revoxszal nincs gond. Kezdetben összesen heti kétszer hámlassz, mondjuk egyik héten AHA, másikon BHA, később sűrítheted háromra is, de többre ne. Először a BHA-t vezetném be, majd utána, két-három hétre rá az AHA savat. Hagyj időt a bőrödnek az erős aktív hatóanyagokhoz alkalmazkodni. A fizikai hámlasztást és az erős savakat mindenképp tanácsos lenne elkerülni. Niacinamide, Azelainsav (vagy -származék), Retinol/Retinal mind hasznos hatóanyagok pattanások ellen, utána tudsz olvasni például a skinsmart.hu-n.

Nem tudom, a CeraVe termékeket próbáltad-e már, de tisztítóból és hidratálóból is találsz tőlük termékeket, mindegyik szép összetevős. Olajos tisztítónak esetleg a Nivea szőlőmagolajos jó alternatíva lehet, illetve a koreai termékek között is érdemes lehet nézelődni (pl Purito), ha nem gond az ára.

azzal, hogy lemosod a revoxot egy óra múlva, kb semmit nem adsz a bőrödnek

nem véletlenül nem kell lemosni, nem egy óra alatt fog hatni

rajta kell hagyni a bőrön

és addig nem tudom hogy kezdhettél hámlasztani amikor még az alaprutinod sem teljes.

nincs hidratálód, ami fontos mert hámlasztassz

és ezeknek a cuccoknak amit használsz sem tökéletes az incije, de ennél nagyobb baj az, amiket ezelőtt írtam.

a cannabis olajban vannak komedogén összetevők, attól is lehetséges, hogy kipattogsz