Mennyi vizet igyak meg a szebb hajért és bőrért?
Figyelt kérdés
Minden nap megiszok 2-2,5 liter vizet. Javítani fog valamit ez a mennyiség a hajam állapotán illetve a bőrömön? Annyit észrevettem hogy a körmeim sokkal erősebbek nem törnek be. Ti hány liter vizet szoktatok meginni egy nap? Mennyi az egészséges és mennyi már a "veszélyes"?2021. jan. 28. 14:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A 2-2,5 elég. De pl. abban legyen gyümölcstea, zöldségleves, sok-sok gyümölcs és zöldség, A-vitamin, E-vitamin, D-vitamin.
2/3 anonim válasza:
válasza:Meg mindig az szamit, hogy mit viszel be a szervezetedbe (makro-, mikrotapanyagok, egyeb tapkieg), van-e intoleranciad, gyulladas valahol, pajzsmirigybajod, ilyesmi... A folyadekba pedig minden beleszamit, leszamitva a vizhajto dolgokat (koffein, alkohol).
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszotokat!:)
2021. jan. 28. 16:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!