Mit tudnék ezzel kezdeni?

Mindenképpen le kell vágni belőle kb. 2 cm-t, hogy meg tudjon újulni. Az nem sok. Kb. másfél ujjnyi.

Attól fogva pedig rendszeresen pakolást kell tenned a hajvégekre. Balzsammal kell kezelni.

Szia

Nekem az ecetes hajoblites tett csodát a hajammal. (almaecet pár csepp rozmaringolaj arganolaj)

Ég és föld a különbség 😊

Nem csak sokat kell inni, hanem cinkben, C-vitaminban, omega 3 zsírsavban, vasban, kalciumban, B-vitaminbab, A-vitaminban, folsavban, B-12 vitaminban es fehérjékben gazdag ételeket kell fogyasztani, az étrendednek pedig kiegyensúlyozottnak kell lennie, kerülni kell a szélsőséges diétákat, a gyorséttermi és a többszörösen feldolgozott élelmiszereket valamint a fehér cukrot.

A töredezett hajat pedig le kell vágni, mivel hiába kensz rá bármit is, az csak összetapasztja a törött szálakat, szépnek fog tűnni a haj, de alatta ugyanúgy töredezett lesz. A hajnak csak a febőrben található része élő szövet, ha egyszer kibújt onnan akkor már elhalt szövet az pedig tápanyagokat nem fog felszívni semmilyen pakolásból, nem fognak "begyógyulni" rajta a sérülések, mert nem él, a véráram nem táplálja, ha egyszer megsérült, töredezett lett akkor azt le kell vágni.

Ha visszavágattad az egéséges hosszig utána rendszeres fejmasszázs ajánlott, mivel az serkenti a fejbőr véráramát ezáltal fokozza a hajhagymák működését, ezen hatás fokozására érdemes kéthetente hagyma pakolást alkalmazni.

Az argán olajat nem azért szoktak ajánlani, mert táplálna, hanem mert hidratálja a hajat ami ezáltal rugalmasabb lesz, így kevésbé hajlamos a töredezésre.

Kérdés az is, hogy milyen gyakran mosod a hajad és mivel, mert a túl gyakori hajmosás nem tesz jót a hajnak, a bolti samponok (főleg a "mélytisztító", korpa elleni, zsíros hajra valók) többségésvel egyetemben.