A cukornak mi az a mennyisége, amitől a kollagénrostok elkezdenek roncsolódni?

Sziasztok!

Sok helyen olvastam, hogy a kristálycukor, egyszerű cukrok a bőrben lévő kollagénrostokat szétszakítják, ezáltal a bőr hamarabb öregszik. A kérdésem az lenne, mert sehol nem találtam: hogy mennyi az a mennyiség hozzáadott cukorból, amitől beindul a kollagénrostok roncsolódása? Én egyébként full cukor, édesítők nélkül élek viszont néha megennék egy szelet csokit bevallom, de nem minden nap és az az érzésem hogy nem egy szelet csokitól fognak roncsolódni a kollagénrostjaim, jó lenne ezt tudni.