Bioptron lámpát hogy a legjobb hasznalni?

Pattanasok, mitesszerek es ezek utani hegek eltüntetésére szeretnem használni. Aki kicsit is ert hozzá, melyik színnel ajánlatos? Illetve en este arcmosas után (neutrogena lemoshato gel) szoktam, majd miutan meglampazom, rakok ra tonikot es pattanasos borre valo hidratáló helt, mivel sajnos erzem, hogy feszit es szaraz a borom. Igy jo a sorrend, vagy esetleg elotte tonizaljam, vagy egyáltalán ne. Nekem meg az ezüst kolloid oldatot es az aloe verat is ajanlottak, de nem tudom melyoket kene hasznalnom a lámpa mellett, es milyen sorrendbe://

Köszönöm a válaszokat