Mit ajánlanátok pattanások etüntetésére?

Sok minden okozhatja a pattanásokat, az okokat is érdemes figyelembe venni a kezelés során.

Nyilván a legjobb lenne bőrgyógyászhoz elmenni, de alapvetően egy szuper bőrápolási rutin, sok folyadék, testmozgás, és egészséges táplálkozás (az ételérzékenységek figyelembe vételével!) általában segít.

Kozmetikumban lévő hatóanyagot tekintve segíthetnek a retinoidok, a benzoyl peroxid, a niacinamid, a ferulasav, a C-vitamin. Mindenképpen kéne egy jó hidratáló meg egy fényvédő nappalra.

Én sajnos nem eszek a legegészségesebben, és mie fiatal vagyok, valószínűleg hormonok is szerepet játszanak, de leirom, nekem mi vált be, hátha segít valami. 😅

- A reggeli és esti arcápolási rutinod legyen rendszeres, mindegy, hogy csak 1-2 vagy 5 termékből áll, de ne váltogasd őket naponta, hagyj nekik heteket-hónapokat hatni. Ha ezek után sem válik be, akkor érdemes lecserélni.

- A sminket sose hagyd fent, és cseréld gyakran az ágyneműt. Ha szemüveges vagy, akkor gyakran tisztítsd a lencséit és a keretet is! Onnan is so minden az arcodra kerülhet.

- Ne próbáld feleslegesen piszkálni és nyomogatni a pattanásokat, és a legjobb az lenne, ha nem is sminkelsz rá, úgy hamarabb elmúlik. ☺️