Hogyan kell beállítani ezt a weblapban?

Egy egyszerű html weblapról van szó melyben fejléc és oldalmenü van. Nagyjából ez a váza:

[link]

A frame kód amit használok az így néz ki:

<FRAMESET rows="80,*" frameborder="NO" border="0" framespacing="0">

<FRAME src="teteje.htm" name= "teteje" scrolling="NO" noresize>

<FRAMESET cols="80,*" frameborder ="NO" border="0" framespacing="0">

<FRAME src="oldal.htm" nam e="oldal" scrolling="NO" noresize>

<FRAME src="kozep.htm" name="kozep">

</FRAMESET>

</FRAMESET>

Az oldalmenüt már elkészítettem csak az a baj ha például a Főoldalra kattintok akkor a tartalom nem középen jelenik meg, hanem az oldalmenüben. Vagyis azt kéne beállítani, hogy ha az oldalmenüben a főmenüre vagy más menüre kattintok akkor a tartalma az középen ne pedig a szűk oldalmenüben jelenjen meg.

Mi lehet a gond?

Videó segítséget is linkelhettek ha tudtok.

Köszi a segítséget