Java-ban egy stringet, hogy lehet argumentekké alakítani?

Pl. itt egy string: String str = "22 89 \"ez egy teszt üzenet\" \"ez egy teszt üzenet 2\" 12 79";

és ezt szeretném 6 részre szedni: 22, 89, ez egy teszt üzenet, ez egy teszt üzenet 2, 12, 79

Addig eljutottam, hogy a két számot szét szedem az elejéről de a stringet már nem tudom, hogy oldjam meg, hogy idézőjeltől idézőjelig szedje ki.

String args[] = str.split(" ");

args[0] = 22

args[1] = 89

args[2] = ez

ezt a 3 értéket tudom a split-el csak kiszedni.

Esetleg valaki tudna mutatni, egy jobb megoldást ami kiszedi mint a 6 részt a stringből?

Válaszokat előre is köszönöm!