HTML feltöltés FTP szerver segítségével?

Teljesen kezdő vagyok, és most tanulom a HTML-t. :)

Fel kell töltenem a file-t egy FTP szerver segítségével, de nem tudom hogyan csináljam.

Letöltöttem 3-mat is, de egyiknél sem tudom hogy hogy csináljam, hogy válasszam ki, stb.

A Headfirst nevű könyvből tanulom a HTML-t, és ezt a részt nem magyarázza el, csak azt, hogy hozz létre egy domain-t, amit meg is tettem, a cím elkészült, de a szerverrel már nem működik.

Valaki tudna nekem segíteni?

Köszönöm szépen :)