Miért mondják, hogy a "POST" ugyanolyan jó, mint a "GET"? Csak mégjobb?

Nekem csak annyi kellene, hogyne látszódjon az index.php után pl.:

index.php?aloldal=szinek

Ha átírom a Get-eket post-ra, semmit nem hoz be,csak és kizárólag a főoldalt és emellett látszik fent továbbra is a "index.php?aloldal=szinek".

<div id="oldalak">

<?php

if(isset($_POST['aloldal'])){

if(file_exists($_POST['aloldal'].'.php')){

include_once($_POST['aloldal'].'.php');

}else{

echo "Az oldal nem található!";

include_once('index.php');

}

}else{

include_once('index.php');

}

?>

</div>

De a neten csak form-okat találtam.

De nekem nem jelszó,email, név,lakcím,évszám,stb bekérése kell...