Miért laggolhatnak a játékaim?

Egyik napról a másikra a laptopomon elkezdtek laggolni a játékok amik eddig tökéletesen futottak pl.: league of legends az ment 100 fps en most meg 30 felé nem is megy. Ha megnézem a feladatkezelőben a gépet apszulut nem is használják ki a játékok mert a proci kihasználtság max fel megy 30-40% ra de nem tovább. A ram pedig 10-20% ritkán 30-40% ra. Nem értem miért van ez a gép maga nem lassult be. Böngésző vagy alap progik nem laggolnak vagy hasonló. Vírusra gondoltam de mivel tegnap rakattam újra így az se jöhet számításba. Valami ötlet?