Milyen beállításokkal készítsek egy videót?

Nemrégiben Fraps-el felvettem egy apró jelenetet egy játékból és szeretném kicsit megvágni stb. de a kész videó minősége messze nem olyan szép mint a felvetté. 1024x768-ban vettem fel és ilyen nagyságot állítottam be a kész videónak is habár nem nagyon értek a speciális beállításokhoz pl:. Bitrate, Video Codec stb. AVS Video Editor-t használok de még csak tanulgatom. Azt szeretném tudni, hogy hogyan lehet az általam készített videó közel hasonló szépségű mint a felvett jó minőségű videó, milyen beállításokat tegyek ahhoz, hogy egy 1024x768-as kész videó a lehető legszebb legyen? Köszönöm előre is a válaszokat.