Hogyan csatlakozzak VM-hez FileZillán keresztül?

Van egy debian 8-as virtuális masinám, ezt szeretném megnyitni FileZilla-val.Próbáltam csatlakozni FTP-vel és SFTP-vel is, de egyik sem működött. Átállítottam a Hálózati csatlakozást Bridge-re, de az sem működött. Fórumon azt olvastam, hogy esetleg az SFTP csatlakozáshoz ssh key-re volna szükségem, amit PUTTY-val is le lehet kérni (HKCUR\Software\SimonTatham\PuTTY\SshHostKeys), de ezt nem találtam. A másik lehetőség meg:

"openssh console client (cygwin or from linux), host keys are stored, one-per-line, in ~/.ssh/known_hosts. From there, it's a simple matter of figuring out which bit of that host key is needed for your library."

Ehhez meg teljesen newbie vagyok.

Ha van valakinek ötlete, hogyan csatlakozhatnék az IP-hez kérem ossza meg velem, nagyon hálás lennék :)