AMD overdrive biztonságos?

Igen, DE a cpu overdrive része úgy szr ahogy van. Ahogy növeli az órajelet, úgy egyre kevesebb terhelést ad rá, így gyakorlatilag nem teszteli, hogy stabil-e valódi terhelésnél.

A procidhoz való OC fórumok alapján, bizony olvasgatni kell és valószínűleg angolul. De mint írtam biztonságos az overdrive csak nem tesztel rendesen, tehát ha felhúzod vele és később kiderül, hogy mégsem bírja az alaplapod / hűtőd, akkor lejjebb veszed a húzást. Az, hogy mégsem bírja abban jelentkezhet, hogy teljesen lefagy hirtelen a gép / kékhalált kap. Komolyabb következménye nem igazán lehet az 'újabb' amd prociknál. (ha mégis egy régi procid van, akkor azért utánanéznék guglin, pl am2 foglalat esetében)

BIOS-ból mindig jobb tuningolni...

Megfelelő körültekintéssel, jó hűtéssel és táppal igen. Szerintem a nagyobb informatikai fórumoknak is van ilyen témájú topikja. Ha már tudod, hogy merre hány méter (mi mit jelent, meddig érdemes feszíteni a húrokat), akkor nem nehéz dolog. Régen próbáltam az Overdrive-t, de nekem nem jött be (ráadásul BIOS-ban messzebbre is jutottam).