Hogyan lehet a videó méretét csökkenteni?

Egy átlag 45 perces rész a kedvenc sorozataimból 300Mb körül van teljesen elfogadható minőségben és jó minőségű hanggal.

Hogy a viharba lehet, hogy amit a képernyőmről mentek videó

5 perc 11Gb? Kipróbáltam mindenféle tömörítést de amikor már szinte semmit sem látni a videóból akkor is volt 3 Gb.

Ha itthon nem is tudom megcsinálni de örülnék ha elmondaná valaki a filmesek hogyan csinálják? Persze ha van jó tanácsotok azt is örömmel veszem.

A válaszokat előre is köszönöm :)