Mitől lehet lassú a gépem?

Egy Hp Pavilion 15 típusú notebookom van, 4gb rammal, 1,9 Ghz-es i3-as Intel processzorral, 500 gb hdd-vel és Intel HD Graphics integrált videókártyával.

A gépen Windows 8.1 Pro operációs rendszer fut. (Pár hete frissítettem sima win8-ról)

Körülbelül egy éves a gép és pár hónapja kezdett belassulni. Új korában pillanatok alatt ment minden, most meg 5-10 másodpercet is kell néha várnom arra hogy a Chrome betöltsön. Eset Nod32-vel rendszeresen lefuttatom az optimatizált és a teljes körű ellenőrzést.

Próbáltam a CCleanert is, de az sem sokat segített. A gépen egy játék és a legszükségesebb programok (Chrome, Winrar, Gomplayer, Nod32, Office, Utorrent) vannak.