Adobe Premiere Pro-ban hogy lehet normális méretűvé konvertálni egy videót?

Már az összes beállítást végigzongoráztam, egy 3 órás videót illesztettem össze több részből, amelyek külön AVI-k voltak és összesen 1 GB-nyi területet foglalnak. Összeillesztés és konvertálás után a legkisebb méretű MP4 videó is 8 GB, de volt 10, 11, 12 GB-nyi is konvertálás után. Csomó időmet elvette a konvertálás, több módon is próbálkoztam, de semmi, mindegyik több gigabájtos eredményre sikerült. Ennyire sz_r az Adobe kodekje? Vagy nekem külön kell feltelepíteni kodeket? (VLC playert használok videólejátszásra, emiatt nincs kodek rakva a gépre.) Vagy van valami olyan speciális beállítás, amiről nem tudok? Megnéztem neten, hátha tud valaki valami okosat mondani, de semmi értelmeset nem találtam.