Miért kezd el laggolni a windows? Valaki tud segíteni?

hétvégén jelentkezett ez a hiba jelenség hogy bekapcsolás után 4-5 órával el kezd laggolni a gépem.... tehát úgy minden, az egész... megakad a kurzor az egész kép és a hang is (youtube-on kihagy, filmek alatt vlc media playerben csak így eltorzul a hang) ez kb 5mp-enként és csak újraindítás segít

4 hónapja van meg a gép

konfig:

core i5 3470

asrock b75m dgs

corsair 8gb memória

ati radeon hd 4650 (passzív hűtés)

fsp hexa 500 watt

mivel videókártya csere előtt állok szeretném azt hinni hogy annak van baja viszont az nem magyarázná a hangot...

olyan észrevételem van még hogy tegnap reggel frissítettem a javat és raktam fel a legújabb avast-ot lehet ezekhez köze? de ha igen akkor is mért csak 4-5 óra után jön elő a probléma?